Le Tulsi pour traiter l'état grippal

Connaissez-vous le tulsi ?

Votre meilleur allié durant la période hivernal et pas que !

Le Tulsi appelé également Basilic Sacré est utilisé en médecine

ayurvédique pour traiter plusieurs maux dont l’état grippal !

De son nom Botanique Ocium Sanctum, le Tulsi fait partie de

la famille des lamiacées ! Il s’agit d’une plante herbacée, 

aromatique, buissonnante. Certaines variétés possèdent

des feuilles pourpres !

Comment utiliser le Tulsi ?

Vous pouvez utiliser les feuilles fraîches

 ou séchées (en feuilles ou en poudre) !

Concernant l’utilisation et le dosage : 

Pour les feuilles fraîches : 

Une vingtaine de feuilles fraîches, deux fois par jour.

Au vu de leur goût assez agréable, on peut les consommer

directement en salade, mais aussi en préparer en tisane.

Feuilles séchées réduites en poudre : 

Jusqu’à 2 cuillères à café pour un litre d’eau.

Laisser infuser puis consommer.

Utilisations traditionnelles :

Le basilic sacré est utilisé en inde pour traiter les états grippaux,

les maux de tête, les troubles de l’estomac, états inflammatoires,

fatigue, troubles cardiaques et empoisonnement.

Demandez toujours l’avis d’un médecin avant l’utilisation de cette poudre.

Durée du traitement : Trois semaines (21 jours)

Autres indications: 

Troubles gastriques et refroidissements

Contre-indication, précautions et interaction: 

Les femmes enceintes ne devrait pas consommer le basilic sacré

à doses thérapeutiques.

Effet secondaire : Aucun aux doses recommandées.

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