Les pochons de massage mais qu'est -ce que c'est ?
Le massage par pochon est une méthode naturelle de bien-être et de relaxation. Une solution pour déstresser le corps, apaiser l'esprit et soulager les tensions accumulées sur le corps.
Les pochons de massage aux poudre de plantes sont utilisés depuis très longtemps par Thaïlandais et dans d'autres pays d'Asie comme l'Inde.
Le pochon de massage est un support qui permet de lier et de libérer les propriétés des produits contenues dans le pochon.
Que contiennent les pochons de Massage ?
Les pochons de massage sont généralement faits à base de poudre de plantes, mais pas que, ils peuvent contenir des sels de bains, des huiles végétales, des huiles essentielles, de la poudre de riz, des écorces, des graines, des racines.
Certains pochons peuvent avoir une base dominante pour cibler et solutionner des maux.
L'intérêt d'assembler des éléments naturels qui se complètent en terme de bénéfice et de propriété est justement qu'ils offrent un concentré d' actifs, de vitamines, contenue dans le pochon et permettent de soulager et d'apaiser efficacement le corps.
La vapeur pour une explosion de propriété !!!
En effet trois méthodes peuvent vous aider à préparer votre pochon de massage !
Méthode N°1) : Imbiber le pochon d'eau, puis le placer au micro-ondes 2 minutes.
(Conseil) Envelopper la poire très chaude dans un torchon pour ne pas brûler le corps du massé.
Toujours poser très brièvement le pochon sur l'avant bras à plusieurs reprises pour vérifier la température du pochon.
Méthode N°2) : Poser le pochon dans un cuiseur vapeur 5 à 10 minutes
(Conseil) Envelopper la poire très chaude dans un torchon pour ne pas brûler le corps du massé.
Toujours poser très brièvement le pochon sur l'avant bras à plusieurs reprises pour vérifier la température du pochon.
Méthode N°3) : Poser le pochon dans un cuiseur vapeur (5 minutes) puis au micro-ondes
(1minutes)
(Conseil) Envelopper la poire très chaude dans un torchon pour ne pas brûler le corps du massé.
Toujours poser très brièvement le pochon sur l'avant bras à plusieurs reprises pour vérifier la température du pochon.
Quelles parties du Corps peut-on masser avec le pochon ?
La forme du pochon de massage permet de masser sans difficulté toutes les parties du corps et du visage !
Il existe des pochons de massage plus petits adaptés au massage du visage (qui seront bientôt disponible sur la boutique).
Qu'en est il de la forme du pochon de massage ?
Cette forme permet un bon maintient du pochon en mains, donc une meilleure utilisation pour le masseur et meilleur pression pour le massé.
Les pochons de massages ont pour but de lutter contre le stress, les tensions accumulées sur le corps mais pas que, découvrons les utilisations du pochon de massage :
Soulager les problèmes de dos,
Apaiser le corps et l'esprit
Soulager les Rhumatismes et l'arthrose.
Anti-douleurs musculaires
Revitaliser la peau
Préserver la jeunesse de la peau .
Décongestionne le nez
Les étapes pour un massage avec pochon :
Massage aux huiles
Le massage du corps et visage aux huiles végétales/ huiles essentielles!
Bien préparer le corps à la relaxation et à la détente est important.
Il faut soit prendre une huile de massage déjà prête et l'appliquer sur le corps du massé.
Huile de massage douleurs musculaires
Duo d'huile de massage sensuelle
Voici d'autres huiles neutres qui permettent un bon massage :
L'Huile de Carthame
aux quelles vous pouvez ajouter des huiles essentielles si vous le souhaitez :
L’huile essentielle de bergamote
L’huile essentielle de lavande
L’huile essentielle de camomille
Pour les peaux sensibles aux huiles essentielles voici ce que vous pouvez utiliser :
Masser le corps avec une huile pour détendre le massé avant d'appliquer le pochon.
Faire sentir le pochon de massage au massé pour lui apaiser l'esprit et lui apporter des odeurs agréables.
Le massage du corps et visage avec pochons de massages !
Choisir la méthode qui vous convient le plus pour préparer le pochon de massage ( voir plus haut les méthodes de préparation des pochons de massage)
2) Massage au Pochon
Sur un corps huileux appliquer le pochon de massage
Au départ par de bref pression sur le corps
En massage par mouvements circulaires
Voici une vidéo pour vous aider à bien manipuler le pochon
Voici une autre vidéo pour bien maintenir le pochon
Après le massage, le pochon doit être placé au réfrigérateur pour une meilleur conservation, il peut être réutiliser jusqu'à 7 fois.
Les différentes manières de positionner le pochon de massage.
Faire Rouler
Par point de pression ( pouvant être associé à l'acupuncture)
Par mouvement circulaires
Par des Mouvements de hauts en bat et bas en haut.
Les Pochons disponibles dans la Boutique Balla Cosmétiques :
Pochon façon Marocaine : Bouton de rose et clou de girofle
Retrouvez-nous bientôt sur les Diy de pochon de massage
« Réaliser mon pochon de massage aux poudres »
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